U bent hier

Mindfulness training

Op maandag 5 februari 2018 start op Orshof een mindfulness 8-weken training o.l.v. Katrien Geebelen.

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Meer informatie over de training vind je hier.