U bent hier

Stiltedag 2020

Ben je op zoek naar meer rust? Wil je ook ervaren hoe het is om een dag in stilte door te brengen? Tijdens een stiltedag doen we afwisselende meditatie en oefeningen uit de mindfulness, waardoor je leert omgaan met innerlijke onrust en spanning.

Mindfulness is een manier om aandacht te geven aan wat er zich aandient op dat moment, zonder oordeel en met vriendelijkheid voor jezelf. Het heeft een positief effect op je algemeen welzijn en veerkracht.

De dag gaat door op het Orshof, een unieke locatie, midden in de natuur, een plek waar je volledig tot jezelf kan komen.

Waar: Orshof Heymansweg 2  3670 Neerglabbeek
Wanneer: zaterdag 18 januari 2020 van 09:30 tot 16:30
Prijs: € 75,00 per persoon, inclusief lunch en dranken

Interesse? Neem dan contact op via onderstaande contactgegevens.
Telefoon: 0498908928
katrien@selahr.be